Peso na Gravidez 2025 segundo OMS
Monitore seu ganho de peso gestacional com base nas diretrizes da OMS e Ministério da Saúde brasileiro. Acompanhe sua evolução trimestre a trimestre.
🤰 Peso Gestacional • 📊 Diretrizes OMS • 📈 Monitoramento Trimestral
🤰 Calculadora de Peso na Gravidez segundo OMS
Insira seus dados para monitoramento do ganho de peso gestacional:
📋 Dados Gestacionais
📊 Diretrizes OMS e Ministério da Saúde
IMC Pré-Gestacional: Base para recomendações de ganho
Diretrizes OMS: Institute of Medicine atualizadas
Curvas Brasileiras: Ministério da Saúde 2022
🤰 Peso na Gravidez – Guia Completo OMS 2025
📏 Metodologia de Cálculo OMS
🔍 IMC Pré-Gestacional
O primeiro passo é determinar o IMC pré-gestacional usando a fórmula padrão da OMS: IMC = peso pré-gestacional (kg) ÷ altura (m)²
📊 Classificação OMS
- • Baixo peso: < 18,5 kg/m²
- • Peso normal: 18,5 - 24,9 kg/m²
- • Sobrepeso: 25,0 - 29,9 kg/m²
- • Obesidade: ≥ 30,0 kg/m²
✅ Diretrizes IOM
- • Baixo peso: 12,5 - 18 kg
- • Normal: 11,5 - 16 kg
- • Sobrepeso: 6,8 - 11,3 kg
- • Obesidade: 5 - 9 kg
📝 Ganho Semanal
- • Normal/Baixo peso: 0,4 kg/semana
- • Sobrepeso: 0,27 kg/semana
- • Obesidade: 0,23 kg/semana
🇧🇷 Diretrizes Brasileiras Atualizadas (2022)
📊 Ganho Cumulativo por Trimestre
- • 1º: 0,2 - 1,2 kg
- • 2º: 5,6 - 7,2 kg
- • 3º: 9,7 - 12,2 kg
- • 1º: -1,8 - 0,7 kg
- • 2º: 3,1 - 6,3 kg
- • 3º: 8,0 - 12,0 kg
🤱 Gestações Múltiplas
- • Normal: 16,8 - 24,5 kg
- • Sobrepeso: 14,1 - 22,7 kg
- • Obesidade: 11,3 - 19,1 kg
⚠️ Considerações Especiais
- • 1º trimestre: 0,5-2 kg para todas
- • Perda até 1,5 kg é aceitável
- • Ganho constante no 2º/3º trimestre
- • Monitoramento por percentis
❓ Perguntas Frequentes - Peso na Gravidez
1. Qual o ganho de peso ideal na gravidez?
O ganho de peso ideal varia conforme IMC pré-gestacional: baixo peso (12,5-18kg), peso normal (11,5-16kg), sobrepeso (6,8-11,3kg), obesidade (5-9kg). Para gestações gemelares os valores são maiores.
2. Como calcular IMC pré-gestacional?
IMC pré-gestacional = peso antes da gravidez (kg) ÷ altura (m)². Use o peso de antes da gestação ou medido até 8 semanas. Este valor determina o ganho recomendado durante toda a gravidez.
3. Quanto ganhar de peso por trimestre?
1º trimestre: 0,5-2kg para todas. 2º/3º trimestres: baixo peso (0,4kg/semana), normal (0,4kg/semana), sobrepeso (0,27kg/semana), obesidade (0,23kg/semana). Diretrizes baseadas na OMS.
4. Gestação de gêmeos tem ganho diferente?
Sim. Gestações gemelares: peso normal (16,8-24,5kg), sobrepeso (14,1-22,7kg), obesidade (11,3-19,1kg). O ganho é maior que gestações únicas devido às necessidades nutricionais aumentadas.
5. É normal perder peso no primeiro trimestre?
Sim, é normal perder até 1,5kg no primeiro trimestre devido a náuseas e vômitos. Para mulheres com sobrepeso/obesidade, nenhum ganho é esperado neste período. Consulte seu médico se a perda for maior.
6. Como usar as curvas brasileiras atualizadas?
As curvas brasileiras de 2022 consideram dados de 7.086 mulheres brasileiras. Use os valores específicos por trimestre para sua categoria de IMC para monitoramento mais preciso da população brasileira.
💡 Dica Importante sobre Peso Gestacional
Para melhores resultados: pesagem semanal no mesmo horário, registro constante e acompanhamento médico regular. Use sempre o peso pré-gestacional como referência.
Lembre-se: O ganho de peso gestacional adequado é fundamental para a saúde materno-fetal. Esta calculadora é informativa e não substitui acompanhamento médico profissional.
📚 Como Usar Esta Calculadora de Peso na Gravidez
Esta calculadora de peso na gravidez permite monitorar ganho peso gestacional segundo diretrizes da OMS e Ministério da Saúde brasileiro com análise trimestral personalizada.
Funcionalidades: Cálculo IMC pré-gestacional, ganho recomendado por categoria, monitoramento trimestral, projeção evolução gestacional, orientações nutricionais e suporte para gestações múltiplas.
Importante: Esta ferramenta é para acompanhamento gestacional e orientação nutricional. Para avaliações médicas ou intercorrências gestacionais, consulte sempre um obstetra qualificado. Explore também nossa calculadora deIMCpara análise nutricional completa.
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